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Desiderata
(Originalfassung in der St. Paulskirche in Baltimore im Jahr 1692 entdeckt.)

Gehe behutsam Deinen Weg
inmitten des Lärms und der Hast dieser Welt
und vergiss nie, welcher Frieden im Schweigen liegt.

Lebe soweit als möglich und ohne Dich selbst aufzugeben,
in guten Beziehungen zu anderen Menschen.
Verkünde Deine Wahrheit ruhig und klar und höre auch anderen zu,
sogar den Törichten und Unwissenden, denn auch sie haben ihre Geschichte.

Vermeide laute und aggressive Menschen,
sie bringen nur geistigen Verdruss.
Es ist möglich, dass Du entweder stolz oder verbittert wirst,
wenn Du Dich mit anderen vergleichst,
denn immer wird es bedeutendere und unbedeutendere Menschen geben
als Dich selbst.

Freue Dich des Erreichten genau so wie Deiner Pläne
doch sei auf jeden Fall demütig.
Verschliesse Dich jedoch nicht dem Wert der Tugenden
Viele Menschen streben nach hohen Idealen
und das Leben ist voll von stillem Heldentum.

Sei Du selbst, heuchle vor allem keine Zuneigung
und spotte nicht über die Liebe.
Trage freundlich die Bürde der Jahre
und gib mit Anmut alles auf, was der Jugend zusteht.

Nähre die Kraft Deines Geistes,
um plötzlichem Unglück gegenüber gewachsen zu sein.
Viele Ängste entstehen aus Müdigkeit und Einsamkeit.

Neben einer heilsamen Disziplin sei freundlich zu Dir selbst.
Du bist ein Kind des Universums, nicht weniger, als die Bäume und Sterne.
Du hast ein Recht darauf, hier zu sein.
Und die Kraft des Universums wird sich so entfalten, wie es sein muss,
ob Dir das klar ist oder nicht.

Deshalb lebe in Frieden mit Gott, was immer Du Dir unter ihm vorstellst
Und was immer Deine eigenen Bemühungen und Absichten auch sein mögen
Halte Frieden mit Deiner Seele in diesem lärmigen Durcheinander des Lebens.

Mit all ihrem Schein, ihren Kümmernissen und zerbrochenen Träumen
ist diese Welt dennoch wunderbar.
Sei vorsichtig. Strebe danach, glücklich zu sein

 
     
   

Yoga-Schule Rolf Heim, Sekretariat, Schöneggstr. 15, CH-9404 Rorschacherberg, Mail: rolfheim@yogaschulen.ch,
Tel: 071 855 38 52 oder 0041 (0)79 286 98 16  
Yesudian - Yoga in der Tradition von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich